今后三天，我国的强降雨较为分散，影响系统相对复杂。

　　>>“白海豚”残涡

　　随着“白海豚”残涡东移出海，其对浙江的影响于今天白天基本结束。但东北地区东部的降雨会有所增强，明后天吉林东北部、黑龙江东部将有明显降雨。不过，总体来说，残涡的影响基本进入收尾阶段了。

　　>>高原槽

　　在高原槽东移影响下，今明天四川盆地降雨加强，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。降雨主要时段将集中在今天傍晚到明天夜间，降水范围广，局地累计雨量将超过300毫米，尤其在盆地西部边缘特殊地形作用下，暖湿气流沿着迎风坡爬升，更容易触发对流，局地可能出现大暴雨，降雨具有一定极端性。

　　强降雨来袭，今后几天四川盆地一带的朋友需要格外警惕山洪、地质灾害等次生灾害，及时关注预报预警信息。目前正值暑期出游旺季，避免前往危险区域。

　　受强降雨影响，四川东部高温将逐步迎来阶段性缓和，最高气温多降至30℃上下，像成都后天最高气温将为26℃，凉快不少。

　　>>热带系统

　　明天起，副热带高压将大幅西伸，其南侧季风槽活跃，不排除有热带系统发展，并且可能还会向云南推进。因此，今后10天云南到华南一带将会是我国累计雨量最多的区域，尤其是华南南部沿海局地累计雨量将超过250毫米。

　　据中央气象台中期预报，未来10天，西北太平洋和南海将有2个台风生成。中国天气网首席气象分析师信欣表示，不排除中北太平洋的飓风“拉娜”未来西行进入西北太平洋并获得编号的可能性；另外西北太平洋上，有两个热带扰动92W和93W。相对偏东，距离我们更远的92W，未来有可能发展为新的台风。不过目前时效较远，仍需继续保持关注。

　　至于气温，下周在副热带高压掌控下，闷热天气也会逐渐向北扩展，从华南、江南到黄淮很多地方高温将有所增多，即便最高气温达不到高温的标准，但普遍也能有33℃左右，最低气温25℃左右，天气会比较闷热，属于隐形高温，多地体感温度可能超40℃。

　　进入立秋之后，南北方的气温差异拉大，北方出现高温的概率大幅下降，而南方暑热正盛，像重庆和广州约4成高温日出现在立秋以后。